Catégorie
Petit Dej
Ingrédients
- 1 œuf
- 1 tasse de fromage blanc
- 10 g de chocolat blanc
- 1 pincée de bicarbonate de soude
- 1 càc de levure chimique
- 25 g de Poudre de beurre de cacahuète
- Une dizaine de framboises
- 100 grammes Compote de pomme sans sucre ajouté
Personnes
1
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
4 minutes
Temps de repos
2 minutes
Temps total
9 minutes
Instructions
- Tout mélanger les ingredients sauf quelques framboises pour la déco.
- Cuire quelques minutes au micro onde
- Démouler
- Laisser refroidir car c’est très chaud
Saturé
1.3 g
6.7%
Gras trans
0.0 g
Cholestérol
159 mg
53%
Le pourcentage des valeurs quotidiennes est basé sur un régime à 2000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus ou moins élevées selon vos besoins en calories.
Apports nutritionnels
Bowl Cake Chocolat blanc Framboises
Services: 1 personne
| Quantité par portion: | ||
|---|---|---|
| Calories | 0 | |
| % de l’apport journalier recommandé* | ||
| Matières grasses totales 0 | 0 | |
| Graisse saturée 1.34 g | 6.7% | |
| Gras trans 0.02 g | ||
| Cholestérol 159.96 mg | 53.3% | |
| Sodium 0 | 0 | |
| Glucides totaux 0 | 0 | |
| Fibres alimentaires 0 | 0 | |
| Sucres 0 | ||
| Protéines 0 | ||
| Vitamine A 0 | Vitamine C 0 | |
| Calcium 0 | Fer 0 | |
* Le pourcentage d’apport journalier recommandé est basé sur un régime quotidien de 2000 calories. Vos valeurs journalières peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins en calories.
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La poudre de beurre de cacahuète je l’ai trouvé chez Prozis
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